什麼是「心理諮商」或「心理師」
1.心理諮商是一門專業服務,協助提升個人的自我覺察度、選擇與應對能力。人在成長過程中,難免會遭遇到種種挫折、心理諮商可以提供一個接納、支持和信任的情境,陪伴個人探索自我、增加對問題的理解與策略,連接生命的目標和意義感。
2.尋求時機:
當我們在生活的點點滴滴中,若產生了不愉快的情緒、或者面臨難以解決的困擾、或發現自己常落入相同困境等等,都是可以尋求諮商心理師協助的時機。通常是由受過心理諮商研究所的專業訓練後、通過國家高考普考執照的「心理師」〈諮商心理師/臨床心理師〉提供服務。
3. 方式:
過程有理論依據與實務操作基礎,因此和一般的聊天對話不同。心理師協助當事人處理問題方式,通常因其治療學派與訓練背景而有不同,基本以語言對話為為主,也合併有:遊戲治療、藝術創作治療/表達性藝術治療、心理劇/戲劇治療、家族治療、團體諮商、夢分析…等等。
4.因心理師不具備有醫學生專業訓練,因此不能開藥,也不能開立疾病診斷等,故有藥物與精神科治療需求的當事人,仍期待能在精神科醫生的協同下同時進行心理諮商,才能更有效果喔!
備註:本篇文章取自於鄧宏瑜心理師文筆
2.尋求時機:
當我們在生活的點點滴滴中,若產生了不愉快的情緒、或者面臨難以解決的困擾、或發現自己常落入相同困境等等,都是可以尋求諮商心理師協助的時機。通常是由受過心理諮商研究所的專業訓練後、通過國家高考普考執照的「心理師」〈諮商心理師/臨床心理師〉提供服務。
3. 方式:
過程有理論依據與實務操作基礎,因此和一般的聊天對話不同。心理師協助當事人處理問題方式,通常因其治療學派與訓練背景而有不同,基本以語言對話為為主,也合併有:遊戲治療、藝術創作治療/表達性藝術治療、心理劇/戲劇治療、家族治療、團體諮商、夢分析…等等。
4.因心理師不具備有醫學生專業訓練,因此不能開藥,也不能開立疾病診斷等,故有藥物與精神科治療需求的當事人,仍期待能在精神科醫生的協同下同時進行心理諮商,才能更有效果喔!
備註:本篇文章取自於鄧宏瑜心理師文筆
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